Your first step onto the mat

Cheerleading für Anfänger in Köln & Hürth

Du möchtest Cheerleading ausprobieren und regelmäßig in einem festen Team trainieren? Unsere Beginner Teams bieten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen den passenden Einstieg – auch ohne Vorerfahrung.

every pro was once a beginner

Dein Start bei den Sharks

In unseren Beginner Teams lernst du die Grundlagen des Cheerleadings Schritt für Schritt kennen. Dazu gehören Bodenturnelemente, Stunts, Jumps, Körperspannung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Dabei geht es nicht darum, von Anfang an alles zu können. Du entwickelst Sicherheit, lernst deinem Team zu vertrauen und wächst mit jeder Trainingseinheit an neuen Herausforderungen.

No experience needed. Just bring your energy.

CHOOSE YOUR TEAM

Unsere Beginner Teams

Wähle die passende Altersgruppe und buche ein Probetraining.
Alle Teams trainieren regelmäßig und werden von erfahrenen Coaches begleitet.

Kids Beginner Teams
für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Spielerisch, aktiv und voller Teamgeist: In unseren Kids Beginner Teams entdecken Kinder die Grundlagen des Cheerleadings. Sie lernen erste Turn-Elemente, Jumps und Stunts und entwickeln dabei Kraft, Körperspannung und Vertrauen in das eigene Team. Die Inhalte werden altersgerecht vermittelt, damit Bewegung, Fortschritt und Freude am Training zusammengehören.

Trainingszeiten & Probetraining – Kids

Training in Hürth

Shark Tank
An der Hasenkaule 10
50354 Hürth

Montag
16:00 – 17:00 Uhr | 6–9 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Dienstag
15:45 – 16:45 Uhr | 6–9 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Mittwoch
15:45 – 16:45 Uhr | 10–12 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Donnerstag
15:45 – 16:45 Uhr | 6–9 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Freitag
15:45 – 16:45 Uhr | 10–12 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Training in Köln

Georg Büchner Gymasium
Ostlandstraße 39
50858 Köln

Sonntag
15:30 – 17:00 Uhr | 6–9 Jahre
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Teens Beginner Teams
für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren

Mehr Dynamik, neue Skills und echtes Teamtraining: Die Teens Beginner Teams richtet sich an Jugendliche, die Cheerleading kennenlernen oder nach ersten Erfahrungen neu einsteigen möchten. Im Training verbinden wir Tumbling, Stunts, Jumps und Athletik. Unsere Coaches vermitteln die Grundlagen sauber und helfen dir dabei, deine Technik und dein Selbstvertrauen weiterzuentwickeln.

Trainingszeiten & Probetraining – Teens

Training in Hürth

Shark Tank
An der Hasenkaule 10
50354 Hürth

Samstag
13:00 – 15:00 Uhr | 13–17 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

15:00 – 17:00 Uhr | 13–17 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Adult Beginner Teams
für Erwachsene ab 18 Jahren

Cheerleading kann man in jedem Alter beginnen! Unser Adults Beginner Team ist für alle, die einen vielseitigen Teamsport ausprobieren, neue sportliche Herausforderungen annehmen und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Du lernst die Grundlagen aus Stunts, Tumbling und Jumps und arbeitest gleichzeitig an Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung. Vorerfahrung brauchst du nicht.

Trainingszeiten & Probetraining – Adults

Training in Hürth

Shark Tank
An der Hasenkaule 10
50354 Hürth

Freitag
20:15 – 22 Uhr | ab 18 Jahre
Hier geht’s zur Anmeldung

Cheerleading für Anfänger in Köln & Hürth

Dein Start bei den Sharks

Unsere Beginner Teams