Buche einzelne Trainingseinheiten und arbeite gezielt an den Skills, die dich weiterbringen – auch ohne Vereinsmitgliedschaft.
BUILT AROUND YOUR GOALS
Unsere Classes sind einzeln buchbare Trainingseinheiten für alle, die gezielt an bestimmten Bereichen arbeiten möchten.
Ob Tumbling, Jumps, Stretching, Flyer-Technik, Stunts oder Krafttraining: Hier kannst du deine Skills unabhängig vom regulären Teamtraining weiterentwickeln.
Ideal für Sharks-Mitglieder, externe Athletinnen und Athleten und alle, die mehr aus ihrem Training herausholen möchten.
Unsere Classes finden regelmäßig als Einzeltermine, Workshops oder Special Sessions statt. Du buchst nur das, was du wirklich brauchst – ohne langfristige Verpflichtung. Im Kursplan findest du alle aktuell verfügbaren Termine.
More training. More progress. More Sharks.
Kursplan
In unseren Classes arbeiten wir mit methodischen Übungsreihen und gezielten Drills.
Bevor ein neues Element sicher ausgeführt werden kann, müssen die notwendigen Grundlagen, Bewegungsabläufe und Kraftvoraussetzungen vorhanden sein. Aktives Spotten kann den Lernprozess unterstützen, ersetzt das Können der Vorübungen aber nicht.
Deshalb liegt der Schwerpunkt nicht darauf, Elemente möglichst oft mit Hilfestellung auszuführen, sondern sie technisch sauber und langfristig sicher aufzubauen. Neue Skills entstehen selten in einer einzelnen Class. Für nachhaltige Fortschritte empfehlen wir, regelmäßig teilzunehmen und die erlernten Drills auch zwischen den Terminen zu wiederholen.
Entdecke weitere Möglichkeiten, bei den Sharks zu trainieren
